Az "Agyelszívás" tanulmány szerint "Az okostelefon puszta jelenléte is csökkenti a rendelkezésre álló kognitív kapacitást, ezért a körülöttünk lévő okostelefonok végső soron negatív hatással vannak a gondolkodási képességünkre." (1)
A tanulmány szerzői, Adrian F. Ward, Kristen Duke, Ayelet Gneezy és Maarten W. Bos szerint két kísérletéből kiderült, hogy még akkor is, ha az emberek sikeresen tartják fenn a tartós figyelmet - ha közben meg tudják állni a kísértést, hogy ellenőrizzék a telefonjukat - ezeknek az eszközöknek a puszta jelenléte is csökkenti az elérhető kognitív kapacitást. Ráadásul ezek a kognitív veszteségek még magasabbak az okostelefon függőségben szenvedők esetében.
A tanulmány rámutat arra, hogy az okostelefonok forradalmian új módokat kínálnak az emberek számára az egész világon, hogy hozzáférjenek az információhoz és kapcsolatban maradjanak egy egyszerű érintéssel. Megjegyzik, hogy ez az állandó kapcsolat mindössze tíz évvel ezelőtt nem lett volna lehetséges. Ugyanakkor azt az óriási mértékű hozzájárulást is megemlítik, amit az emberiség számára jelentenek az okostelefonok.
Azonban a tanulmány szerint az intelligens telefonok jelenlétében az egyszerű feladatok elvégzése is akadályozva van még akkor is, ha telefonunk ki van kapcsolva.
Egy kísérletben a kutatók megkérték a résztvevőket, hogy üljenek egy számítógéphez és végezzenek el egy sor olyan tesztet, amelyekhez teljes koncentrációra van szükségük ahhoz, hogy jól teljesítsenek. A tesztek célja a résztvevők rendelkezésre álló kognitív képességének mérése - vagyis, hogy az agy mennyi adatot képes tárolni és feldolgozni adott idő alatt. Mielőtt elkezdték volna, a résztvevőket véletlenszerűen arra kérték, hogy okostelefonjukat az íróasztalra tegyék fejjel lefelé, a zsebükbe vagy a saját táskájukba, vagy egy másik szobában helyezzék el. A résztvevőket arra utasították, hogy telefonjukat halkítsák le.
A kutatók azt találták, hogy azon résztvevők teljesítménye, akiknek a másik szobában volt a telefonjuk jelentősen felülmúlta azokét, akik az asztalon hagyták a telefonjukat, és enyhén felülmúlták azon résztvevők eredményeit, akik zsebben vagy a táskájukban tartották az okostelefonjukat.
Az eredmények arra utalnak, hogy az okostelefon puszta jelenléte csökkenti az elérhető kognitív kapacitást és károsítja a kognitív működést annak ellenére, hogy az emberek úgy érzik, hogy teljes figyelmüket a feladatra összpontosítják. (2)
"Egy lineáris trendet látunk, ami azt sugallja, hogy amint az okostelefon észrevehetőbbé válik, a résztvevők rendelkezésre álló kognitív kapacitása csökken," - mondta Ward. "Az öntudatos elme nem az okostelefonra gondol, de ez a folyamat - az a folyamat, hogy magadra kell gondolnod, hogy ne gondolj valamire - felhasznál néhány korlátozott kognitív erőforrást. Ez egy agyelszívás."
A telefontól való függőség a kognitív romlás szintjének meghatározó tényezője is egyben, a tanulmány szerint.
A kutatók megkérdeztek közel 800 okostelefon használót, hogy önállóan számoljanak be az okostelefon függőségükről, illetve, hogy mennyire erős a késztetés, amikor valaki úgy érzi, hogy a telefon egyszerű használata szükséges számára a nap átvészeléséhez.
A résztvevők ugyanazt a számítógépes tesztsorozatot végezték, mint az első csoport, és véletlenszerűen kérték az okostelefonjuk láthatóvá tételét az asztalon, vagy, hogy tegyék a zsebükbe vagy a táskájukba, illetve egy másik szobába. Ebben a kísérletben néhány résztvevőt arra utasítottak, hogy kapcsolják ki a telefonjukat.
A kutatók azt találták, hogy az okostelefonjuktól leginkább függő résztvevők rosszabbul teljesítettek a kevésbé függő társaikhoz képest, de csak akkor, ha okostelefonjukat az íróasztalon, a zsebükben vagy a táskájukban tartották.
Az a tény, hogy a kutatók azt találták, hogy nem számít, hogy a telefon ki vagy be van kapcsolva, sokat elárul a technológia hatalmáról. Már csupán az a tény, hogy a közelben van az okostelefonunk, csökkenti azon képességünket, hogy a feladatok végrehajtására összpontosítsunk, mivel agyunk egy része folyamatosan a telefonra figyel, és aktívan dolgozik azon, hogy ne vegyük fel és ne használjuk azt.
"Nem arról van szó, hogy a résztvevők figyelmét azért vonta el, mert értesítést kaptak a telefonjukon," - mondta Ward. "Az okostelefon puszta jelenléte elegendő ahhoz, hogy csökkentse a kognitív kapacitást."
(1) - http://www.journals.uchicago.edu/doi/10.1086/691462
(2) - https://www.sciencedaily.com/releases/2017/06/170623133039.htm