A magány korunk betegsége. Még az orvosi kutatások is arra figyelmeztetnek, hogy ez nagyobb egészségügyi kockázatot jelenthet, mint a dohányzás vagy az elhízás. Egy erős figyelmeztetés, amely furcsán ellentmond a kulturális fejlődésnek ebben a technológia által vezérelt világban. Végtére is sokkal több emberrel kommunikálhatunk sokkal több módon, mint valaha, és a hét minden napján huszonnégy órában kapcsolatban lehetünk egymással. Mégis kétségbeesetten egyedül érezzük magunkat, amikor másokkal vagyunk együtt egy csomó ember között.
A technológiai kommunikáció és kapcsolat azonban nem adja meg számunkra azt, amire szükségünk van. Valami hiányzik. Átsiklunk valami fölött, ami fontos az emberi tapasztalat szempontjából, és a magány az a sötét pestis lett, ami kínozza az emberi lelket.
Ez nem fizikai vagy mentális betegség, vagyis nem egészségügyi hiányosság eredménye. Nem szabályozza a szerotonin vagy más neurológiai kémiai folyamatok. Nem racionalizálhatjuk, vagy orvosolhatjuk gyógyszerekkel. A fájdalmas magány hatással lehet bárkire, akinek egészséges a teste és az elméje, bármely életkorra, háttérre vagy hitrendszerre való tekintet nélkül.
A magány egy lelki betegség. Ez egy ínség egy nagyon fontos fajta kapcsolatban, valami más, mint a technológiai kapcsolat vagy kontaktus egy csoporttal. Ez egy bénító zavarodottság a világgal szemben, amelyben élünk.
"Közömbös világunkban, ahol a szellemi zavarodottság és az alaptalan dolgok érvényesülnek, lebénít bennünket a modernitás nagy válsága, a kiábrándulás. Hiába próbáljuk meggyőzni egymást a televízión, a sporton és a filmeken keresztül. Kiábrándultságunk oka azonban nem a szórakozás, hanem inkább a kozmosszal való kapcsolat hiánya." - Gary Z McGee
A világ legelismertebb spirituális vezetőinek gondolatait vizsgálva alaposabb betekintést nyerhetünk a magány okaiba és gyógyításába. Bölcsességük úgy tűnik, hogy ugyanabba az irányba mutat, reményt kínálva, amikor minden elveszettnek tűnik.
Paulo Coelho
Paulo Coelho szerző, aki "Az alkimista" című könyvéről vált leginkább ismertté. Olyan ember, aki mélyen magányos életet élt át, mely témáról sok könyvében gyakran ír. A magány dinamikájáról beszél, erről a paradox tényről, hogy néha egyedül vagyunk, és nem tetszik, míg máskor úgy érezzük, mintha egyedül kellene lennünk.
"A magány az: hiába vesznek körül a szeretteim, akik törődnek velem és a legjobbat akarják
nekem, bár talán épp azért akarnak segíteni, mert ők is ugyanezt érzik - a magányt - és mert a
szolidaritásba tűzzel és vassal bele van égetve, hogy 'hasznos vagyok, még ha egyedül is vagyok'.
anélkül, hogy tudná, miért igazságtalan az élettel szemben. Aztán reggel felkelünk, és
gondoskodunk a gyerekeinkről, a férjünkről, a szeretőnkről, a főnökünkről, a hivatalnokunkról, a
diákjainkról, és mindarról a több tucat emberről, akik élettel töltik meg a mindennapjainkat.
És mindig ott van a mosoly az arcunkon és a bátorító szó az ajkunkon, mert senki nem tudja
elmagyarázni másoknak a magányát, főleg ha mindig emberek veszik körül. Pedig ez a magány
nagyon is létezik, és a legjobb részünket pusztítja-emészti, mert minden energiánkat arra
pazaroljuk, hogy boldognak tűnjünk. Nem mintha be tudnánk csapni magunkat. Mégis
ragaszkodunk hozzá, hogy csak a minden reggel szirmot bontó rózsát mutassuk meg, a minket
vérig sebző szárát pedig mélyen magunkba rejtsük.
Még ha tudjuk is, hogy mindenki érezte már magát egyedül, megalázó kimondani, hogy
'magányos vagyok, társaságra van szükségem,'" - Paulo Coelho - Házzaságtörés
Majd hozzátesz egy rövid beszélgetést:
"Ahogy Elvis Presley énekli: 'Magányos vagy ma este?'És amikor egyedül vagy, mit csinálsz? Hogyan kezeled, hogyan tudsz megbirkózni önmagaddal? Ez teher? Vagy egy módja annak, hogy elmerülj mélyen a lelkedbe és megértsd magad? Az én esetemben mindkettő. Néha igazán egyedül érzem magam, és nincs senki, akivel beszélnem kellene. Néha vannak olyan pillanatok, hogy tényleg egyedül kell lennem, és meg kell értenem, mi történik, nem a világon, hanem magamban. Szóval, a magányról alkotott véleményünk az nagyon-nagyon különös, miközben naponta vagy hetente érezzük." - Paulo Coelho
Rámutat arra, hogy a magány az életben betölt néhány funkciót, figyelmeztetésként és haladékként szolgál.
Eckhart Tolle
Eckhart Tolle, "A most hatalma" című híres könyv szerzője a magány jelenségéről beszél, amely a következő informatív perspektívát kínálja annak megértésére, hogy a magány miért annyira elterjedt manapság.
És aztán később, amikor nem voltak törzsek és más társadalmi csoportok, ezek a magányos kívülállók voltak gyakran azok, akiken keresztül áttörés következett be ebben a világban, mert kénytelenek voltak mélyebbre menni. Azok, akik egyik ok miatt sem illettek bele, azok, akik ilyen magányosnak érezték magukat, mélyebben behatoltak a függőleges dimenzióba, nem pedig valamiféle megoldást keresve a horizontális dimenzióban, több kapcsolatot vagy bármi mást. Tehát nagyszerű lehetőség van a magányban.
És az elfogadás révén azt mondhatjuk, hogy a magány önmagában alakul át. A magány egyedüllétet jelent, és nagyon szép egyedül lenni." - Eckhart Tolle
Mooji
A Jamaicián született szellemi vezető Mooji felteszi a fontos kérdést: "Tudsz egyedül lenni?" Hogy megértsd és elmozdítsd a kapcsolatodat a magányossággal arra biztat, hogy először próbálj meg teljesen egyedül maradni, hogy teljesen érezd, mi történik a saját lelkedben.
"Felejtsd el, hogy megpróbálj eggyé válni valamivel. Először legyél teljesen egyedül! Közelíts az ellenkező irányból: Legyél teljesen egyedül! Egy pillanatra ne keress sehonnan, semmilyen támaszt! De egy pillanatra nézd meg, milyen ha csak önmagadban vagy! Ne kapcsolódj egyáltalán semmihez!
Juss el arra a helyre, ahol teljesen egyedül vagy! És nézd meg, hogy vajon bénító helyzetbe kerültél-e?" - Mooji
Thich Nhat Hanh
A vietnami buddhista szerzetes és békeaktivista Thich Nhat Hanh, aki számos könyv, köztük az "Itt vagy: A jelen pillanat varázslatának felfedezése" című szerzője talán a legalaposabb értékelést adja számunkra a magány gyökereiről. Elmagyarázza azt az elképzelést, hogy haza kell térnünk, hogy megtaláljuk a békét és a boldogságot.
"Miután hazatérünk, már nem vagyunk magányosak. Az otthon az a hely, ahol a magány az boldogság. De hol van ez az otthon? Az énen belül van, ez egy sziget, egy hely, ahová magunknak kell visszatérnünk ahhoz, hogy boldogok legyünk. Sokan elfelejtettük, hogyan érjük el ezt a helyet a mindennapi életünkben, és mint ilyen, egyre csak távolodunk minden egyes kommunikációval." - Thich Nhat Hanh
"A magány korunk betegsége. Nagyon magányosnak érezzük magunkat. Még akkor is, ha sok ember vesz körül. Együtt vagyunk egyedül. És van egy vákuum a bensőnkben, és nem érezzük jól magunkat ebben a vákuumban, ezért megpróbáljuk kitölteni azt úgy, hogy más emberekkel kapcsolódunk össze. Hisszük, hogy amikor kapcsolatba kerülünk más emberekkel, a magány érzése eltűnik. És a technológia sok eszközzel ellát bennünket annak érdekében, hogy létrehozzuk a kapcsolatot. Maradj kapcsolatban. Mindig kapcsolatban maradunk, de továbbra is magányosnak érezzük magunkat.
Használjuk a technológiát, hogy megpróbáljuk eloszlatni a magányosság érzését, de nem sikerül. A mindennapi életünkben elvesztettük az önmagunkkal való kapcsolatot. Sétálunk, de nem tudjuk, hogy járunk. Ott vagyunk, de nem tudjuk, hogy ott vagyunk. Élénkek vagyunk, de nem tudjuk, hogy életben vagyunk. Elveszítjük önmagunkat, és nem vagyunk önmagunk.
Hogyan kapcsolódhatunk egy másik személyhez, ha nem tudunk kapcsolódni önmagunkhoz?" - Thich Nhat Hanh
Deepak Chopra
A szerző és előadó Deepak Chopra is megosztotta véleményét ezzel kapcsolatban a gyógyításra utalva. Egyszer azt írta:
"A magány gyógyítása többet követel, mint egyszerűen a társaság keresése. Mint azt valószínűleg sokan tapasztalták, magányosnak érezheti magát valaki egy tömeg közepén, egy ünnepi alkalmon vagy egy baráti társaságban. A magány gyökere nem más emberek távollétében keresendő, hanem egy belső hiányban - nincs a központban az igazi önvaló tudatossága.
Az igazi éned a lelked, ami végtelen és örök. Jellemzői közé tartozik a szeretet, az együttérzés, a nyugalom, az öröm, a kreativitás, az intuíció, a tiszta lehetőség és boldogság. Ha önnön valódi éned tudatában vagy, akkor szeretetteljes vagy és kapcsolatban állsz, függetlenül attól, hogy egy tele stadionban vagy, vagy egy nyugodt délutánt töltesz önmagadban. A legalapvetőbb szinten a leginkább kedvelt társaság a sajátod. A magány másrészt az a körülmény, amikor negatívan érezheti magát valaki a saját társaságában, és ezért más emberek szükségesek számára, hogy kitöltsék ezt a belső hiányt.
A belső hiány érzése szinte univerzális. Ez egy korlátozott tudatállapot eredménye, amely beszűkült, és nem képes a merev határokon túlra nézni. Minél inkább próbálja valaki megvédeni ezeket a határokat, annál félelemmel telibb és bizonytalanabb lesz. A magány csak egy tünet. Amikor a tudatosságod beszűkül, könnyű elveszni az egó-elme drámájában (ez a korlátozott aspektusa önmagunknak, ami különösnek tűnik). Egy elhibázott kísérletként, hogy biztonságban érezze magát, az egó-elme a többi ember megerősítésére támaszkodik, hogy szeretetre méltó legyen, és soha nem ismeri fel, hogy a szeretet a mi alapvető természetünk. Ez a harc a magány és a fájdalom egyik legfontosabb oka." - Deepak Chopra
Könyvajánló
Paulo Coelho
A harmincas éveiben járó Linda megbecsült feleség, odaadó anya és ambiciózus újságíró. Szerencsés és sikeres nő, akinek mindene megvan: szerető férj, gyerekek, család, gazdagság. Belül mégis szorong, depressziós és a mindennapjaiban rendkívül boldogtalan. A rutint és a kiszámíthatóságot, amelyek eddig biztonságot nyújtottak számára, hiányként éli meg, a szabadság hiányaként. Börtönnek érzi harmonikus életét, majd ennek rabságából mély apátiába süllyed. Ebből rántja ki egy izgalmas, régi-új kapcsolat, egy népszerű politikus személyében. Linda egyszerre szembesül a szenvedély felszabadító érzésével és a választás kényszerével. Élete sorsfordulóhoz ér.
A világ első számú bestseller írójának legújabb műve elementáris erejű provokáció. Paulo Coelho érzékeny figyelemmel, de könyörtelen őszinteséggel mesél szabadsághiányról, az élmények erejéről, elkövetett bűnökről, azok szükségszerű következményeiről. A brazil mester felismerése hátborzongató: a házasságtörés az emberi természet legpontosabb metaforája.