A 40 év feletti munkavállalók akkor nyújtják a legjobb teljesítményt, ha három napot dolgoznak egy héten, gazdasági kutatók szerint.
Kutatásukban 3000 férfi és 3500 nő munkavégzési szokásait és agyi teszt eredményeit elemezték a 40 évesnél idősebb korosztályban Ausztráliában. (1)
Számításaik szerint a részmunkaidős állás serkenti az agyat, miközben elkerülhető a kimerültség és a stressz. A kutatók szerint ezt figyelembe kell venni, mivel sok országban emelik a nyugdíjkorhatárt.
A tanulmány adatai az ausztráliai háztartási, jövedelem- és munkaerő-dinamika felmérésből származtak, amelyet a Melbourne-i Egyetem Alkalmazott Gazdaságtudományi és Szociális Kutatóintézete végzett el.
A felmérés vizsgálta az emberek gazdasági és szubjektív jólétét, a családi struktúrákat és a foglalkoztatást.
A résztvevőket arra kérték, hogy hangosan olvassanak fel szavakat, hogy visszafele mondjanak el számsorokat és betűket egy bizonyos idő alatt.
A vizsgálat alapján általánosságban elmondható, hogy azok a résztvevők, akik hetente körülbelül 25 órát dolgoztak, ők nyújtották a legjobb eredményeket.
"A munka egy kétélű kard is lehet, mivel serkentheti az agyi aktivitást, ugyanakkor a hosszú munkaidő és bizonyos feladatok fáradtságot és stresszt okozhatnak, ami káros hatással lehet a kognitív funkciókra," - állapította meg a jelentés.
Colin McKenzie, a Keio Egyetem közgazdaságtudományi professzora, aki részt vett a kutatásban azt mondta, hogy úgy tűnik, a rendkívül hosszú munkaidő sokkal károsabb az agy működésére, mintha valaki egyáltalán nem dolgozna.
A számok azt sugallják, hogy azoknak a kognitív képessége, akik hetente 60 órát dolgoznak, alacsonyabb lehet azokénál, akik nem dolgoznak.
Geraint Johnes, a Lancaster Egyetem Menedzsment Karának professzora azonban azt mondta: "A kutatás csak a 40 év felettieket vizsgálta, így nem állítható, hogy a 40-es éveikben járók különböznek más munkavállalóktól."
"Amit a szerzők megállapítottak, hogy a kognitív működés javulni fog azon a ponton, amikor a munkavállalók heti 25 órában dolgoznak, és ezután csökken."
Hozzátette: "Valójában a csökkenés először nagyon csekély, és nem sok hatása van, amikor a munkaidő heti 35 órára emelkedik. A heti 40 óra után a csökkenés sokkal gyorsabb." (2)
(1) - https://melbourneinstitute.unimelb.edu.au/downloads/working
(2) - http://www.bbc.com/news/business-36069754