A HeartMath Intézet egy nemzetközileg elismert nonprofit kutatási és oktatási szervezet, mely elkötelezett, hogy segítse az embereket a stressz csökkentésében, érzelmeik szabályozásában, és hogy energiájukat és ellenálló képességüket egy egészséges és boldog élet reményében használják. A HeartMath eszközei, technológiája és képzése megtanítja az embereket, hogyan támaszkodjanak szívük intelligenciájára elméjükkel összhangban az iskolában, a munka és játék során.
Kutatásaik nagy része a szív és az agy kölcsönhatását vizsgálja. A kutatók azt tanulmányozták, hogy a szív és az agy hogyan kommunikálnak egymással, és hogy ez hogyan befolyásolja a tudatunkat, és a módot, ahogyan érzékeljük a világunkat. Ha például egy személy valóban pozitív érzelmeket tapasztal, mint a hála, a szeretet, vagy a megbecsülés, a szív egy bizonyos üzenetet ver. Mivel a szív hozza létre a legnagyobb elektromágneses mezőt a szervezetben, a kutatók ebből fontos adatokat képesek összegyűjteni. Dr. Rolin McCratey, az intézet kutatási igazgatója szerint:
"Valójában érzelmi információ van kódolva és modulálva ezekbe a mezőkbe. Ha megtanuljuk megváltoztatni az érzelmeinket, megváltoztatjuk a szív által sugárzott mágneses mezőbe kódolt információkat, és ez hatással lehet a körülöttünk lévőkre. Mi alapvetően és mélyen kapcsolódunk egymáshoz és magához a bolygóhoz."
Ez egy nagyon fontos munka, mert újra rávilágít arra, hogy a szív messze fontosabb szerepet játszik, mint ahogy az köztudott. Tudtad, hogy a szíved elektromágneses mezőket bocsát ki, amelyek az érzelmeidnek megfelelően változnak? Tudtad, hogy az emberi szív mágneses mezővel rendelkezik, amely az emberi testtől akár több méterre is mérhető? Tudtad, hogy a pozitív érzelmek élettani előnyökkel járnak a szervezetedben? Tudtad, hogy az immunrendszered erősíthető, ha pozitív érzelmeket idézel fel? Tudtad, hogy a negatív érzelmek idegrendszeri káoszt okozhatnak, és hogy a pozitív érzelmek ennek pont az ellenkezőjét váltják ki? Tudtad, hogy a szívnek olyan neuron rendszere van, amely rövid és hosszú távú memóriával rendelkezik, és hogy az általuk az agynak küldött jelek hatással lehetnek az érzelmi tapasztalatainkra? Tudtad, hogy a magzati fejlődés során a szív formát ölt és elkezd verni, mielőtt az agy kifejlődik? Tudtad, hogy egy anya agyhullámai képesek szinkronizálni a babája szívdobbanásait? Tudtad, hogy a szív több információt küld az agyba, mint fordítva?
Mindezen tényeket kutatási dokumentumokban tették közzé, melyek a heartmath.org oldalon elérhetők.
Az intézet által készített alábbi videó a szív intuitív intelligenciájáról szól, amit mindenképpen érdemes megnézni.
Miért olyan fontos az emberi faj számára, hogy megváltoztassa az érzéseit?
A HeartMath Intézet figyelemre méltó munkája rávilágít, miért olyan fontos sokunk számára, hogy megváltoztassuk az érzéseinket. Nem sok minden érhető el a szomorúság, szorongás vagy a düh állapotából. Jelenlegi emberi tapasztalatunk, a mindennapi élet, melyben úgy tűnik hajlandóak vagyunk részt venni, valójában sokaknál elérte hatását. Sokan érzik, hogy ez az életmód, küzdve a számlák befizetésével, és a folyamatos munka, nem az emberi faj természetes életformája. Ez egy olyan tapasztalat, amely sokak számára megnehezíti a "magas frekvenciájú"állapot fenntartását. Ami ezt a szerencsétlen helyzetet még zavarba ejtőbbé teszi az a tény, hogy ennek nem kellene így lennie, mert sokkal többre vagyunk képesek.
Ugyanakkor szerte a világon sokan küzdenek, hogy élelemhez, ruházathoz és menedékhez jussanak. A Földet tönkretesszük, és az idő, hogy jobbra fordítsuk a helyzetet, korlátozott. Ez egy kemény igazság, amivel foglalkoznunk kell, és számos lehetőség közül lehet választani, amelyek enyhíthetik ezeket a problémákat. Nehéz lehet fenntartani a pozitív lelkiállapotot, amikor azt látjuk, hogy sok szörnyű dolog történik a világban, és nem tudjuk megteremteni azt a fajta változást, amit keresünk, ha azt nem pozitív, békés állapotból tesszük.
A világban levő negativitás egésze és az egyéni küzdelmeink ellenére sok embernek sikerül megtalálnia a belső békét és az öröm pillanatait, és ez elég figyelemre méltó. Ez pusztán a nézőpontról szól – látva a nagyobb képet és megváltoztatva azt a módot, ahogy a dolgokra tekintünk.
Az új fizika alapvető megállapítása, hogy a megfigyelő teremti a valóságot. Megfigyelőként személyesen veszünk részt saját valóságunk létrehozásában. A fizikusok kénytelenek elismerni, hogy az univerzum egy "mentális" konstrukció.
Sir James Jeans úttörő fizikus a következőket írta: "A tudás folyama egy nem mechanikus valóság irányába halad. Az univerzum sokkal inkább kezd úgy kinézni, mint egy nagy gondolat, semmint egy nagy gép. Az elme nem úgy tűnik, hogy egy véletlen betolakodó az anyag biordalmába, ehelyett inkább az anyagi birodalom teremtőjeként és kormányzójaként kellene üdvözölnünk. Tegyük túl magunkat rajta, és fogadjuk el a vitathatatlan következtetést. Az univerzum anyagtalan - mentális és spirituális." (2)
(1) - https://www.heartmath.org/
(2) - http://www.newdualism.org/papers/R.Henry/436029a.html
Collective Evolution
Könyvajánló
Baptist De Pape
Vajon azt az életet éljük-e, amire születtünk?
Követjük-e álmainkat, és teljesítjük-e életünk célját?
Ebben a gyönyörű lelki útmutatóban a világ tizennyolc legnagyobb spirituális gondolkodója, írója és tudósa lesz kísérőnk, és megmutatják nekünk, hogyan fedezhetjük fel és teljesíthetjük ki a bennünk rejlő lehetőségeket.
A szerzőt, Baptist de Pape-ot fiatal jogászként súlyos kétségek gyötörték, mígnem egy rendkívüli élmény hatására foglalkozni kezdett a szív hihetetlen erejével, és azzal, hogyan juthatunk el segítségével a nekünk rendelt élethez. Küldetése során de Pape bejárta a világot, és tizennyolc meghatározó személyiséggel, köztük Maya Angelou-val, Deepak Choprával, Paulo Coelhóval, Jane Goodall-lel, Eckhart Tolléval és Gary Zukavval készített interjút.
Ezek a szellemi vezetők személyes történeteiket és mély meglátásaikat megosztva társszerzőként működnek együtt de Pape-pal ebben az inspiráló kézikönyvben, amely megmutatja az utat a szív kimeríthetetlen szeretetéhez és bölcsességéhez - és valódi hatalmunk megteremtéséhez. A szív több egyszerű szervnél. Olyan intelligenciával rendelkezik, amely messze felülmúlja az elméét. A könyvből megtanulhatjuk, hogyan lehet segítségünkre a szív bölcsessége a pénzről és a sikerről, az egészségről és a boldogságról, a kapcsolatokról és a közösségről alkotott nézeteink átformálásában. Tudatossággyakorlatok és elmélkedések segítenek szívünk különleges képességeinek - köztük az intuíciónak, a szándéknak, a hálának, a megbocsátásnak és a szerető kedvességnek - életre keltésében.
A világ legnagyobb tanítóinak felejthetetlen leckéiből ihletet merítve felfedezhetjük rejtett tehetségünket, meghallhatjuk belső hangunkat, értelmet találhatunk mindenben, ami történik, és beteljesíthetjük életünk legfőbb célját.
A világ spirituális irányzatainak nagy tanítói az írott történelem kezdete óta a valódi erő és megértés forrásaként hivatkoznak a szívre. A szív erejében korunk legnagyobb spirituális tanítói segítségével most mi is felfedezhetjük, hogyan valósíthatjuk meg a bennünk rejlő lehetőségeket.