Az AMA egyhangúlag fogadott el egy olyan hivatalos politikát, amely a városok számára iránymutatást ad az emberi egészségre vonatkozó megvilágítás kiépítéséhez. Ezen irányelvek között található a 3000 Kelvin hőmérsékletű megvilágítás, ami egy melegebb fényspektrum, amelyhez az emberek hozzászoktak. Az iránymutatások halványabb megvilágítást ajánlanak, amely nem túl durva a látásunk számára.
Kapcsolódó cikk: Az őseink nem úgy aludtak, ahogy mi - Valamit rosszul csinálunk?
Könnyű elfelejteni, hogy milyen nagy hatással van a világítás az egészségre, mert annyira elterjedt. De a fényes LED megvilágítás, különösen a világos megvilágítás a hűvösebb hőmérsékleti spektrumban valóban károsíthatja a retinánkat, és hozzájárulhat a szem káprázásához, ami ideiglenes vagy akár állandó látásvesztést okozhat.
A kék spektrumú lámpák és a 3000 Kelvines ajánlás feletti világítások is befolyásolhatják az alvásunkat az emberi cirkadián ritmus megzavarása révén. Lényegében az ember szervezete úgy gondolja, hogy nappal van még akkor is, ha megpróbál valaki aludni, ami mindenféle problémához vezethet, kezdve a fáradtságtól egészen az emlődaganat fokozott kockázatáig.
Ezek a fények hatással lehetnek a vadon élő állatokra is, megzavarva a madárvándorlást, a táplálkozást és az alvási viselkedést. És ne felejtsük el, hogy a sötét égbolt riasztó ütemben tűnik el. Az AMA olyan hatékony világításra szólít fel, amely minimalizálja a kék spektrumot, és árnyékolva véd a káprázás ellen. Azt is kérik, hogy csökkentsék a városok nem csúcsidőszak alatti megvilágítását, például kora reggel. (2)
(1) - https://www.ama-assn.org/ama-adopts-guidance-reduce-harm-high-intensity-street-lights
(2) - https://www.ama-assn.org/sites/default/files/media-browser/public/about-ama/councils